元気いっぱい！　長生き体操　始まりました！！

1月13日（金）文化部担当の、「元気いっぱい！長生き体操」が始まりました。丸亀市地域包括支援センターから岡上保健師、川原理学療法士、他3名により、運営方法について説明があり、まず各自の体力測定「握力測定、歩行測定（ターン、速さ）片足立ちの時間）」日常生活における状況の確認を実施。長時間かかりましたが、全員の希望で3時半が過ぎていたが、負荷をかけての体操（6パターン）をしました。回覧板のみの周知でしたが24名が参加。皆さんが如何に健康に関心を寄せているかが伺えますね。3か月の測定を楽しみに頑張りましょう。大池さん、西脇さん、お世話お疲れ様でした。